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	<title>Blog | 全粒粉のトリコ（feat.南ノ島の福朗まん）</title>
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	<description><![CDATA[2013年、沖縄で小さな蒸し物専門店としてスタートしました。
はじめは豚まんを中心に作っていたのですが、ありがたいことに、

「この皮、モチモチで美味しい！」
「皮だけ売ってほしい！」

そんなお声をたくさんいただくようになりました。!(^^)!

そこから生まれたのが、2019年に誕生した“蒸して作る食パン”。
焼かずに蒸すことで、しっとり・もちもち食感の、やさしいパンになりました。

そしてさらに、

「せっかく毎日食べるなら、美味しくて体にもやさしいパンを届けたい」

そんな想いから試行錯誤を重ね、完成したのが
『全粒粉100％ mimiのないパン』です。

「全粒粉のトリコ」では、
小麦まるごとの栄養と、美味しさの両方を大切にしながら、
毎日の食卓に“ほっとできる主食”をお届けしています。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【 全粒粉100％mimiのないパン の特長 】
① 焼かずに蒸して作るから、“耳”がありません
ふんわり、しっとり。
やさしい口あたりが特長です。

② 全粒粉100％なのに、もちもち食感
「全粒粉ってボソボソすると思ってた！」
そんな方にも驚かれる食べやすさです。

③ 全粒粉特有のクセや香りを抑えました
毎日でも食べやすい、やさしい味わいに仕上げています。

④ 栄養たっぷり
食物繊維・ミネラル・ビタミンを含み、
日々の食事バランスを気にされる方にもおすすめです。

⑤ やわらかく、口の中でほどけやすい
水分を多く含んでいるため、
「最近ちょっと硬いものが食べづらい…」という方にも喜ばれています。


＊＊「美味しい」と「健康」を、無理なく毎日の食卓へ。＊＊
体を気づかう食事って、我慢するものではなく、
“ちゃんと美味しい”ことも大切だと思っています。 

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（取得営業許可）
 ・菓子製造業
 ・お総菜製造業
 ・冷凍又は冷蔵業
※ 保健所の許可を受けた店舗で製造しています。]]></description>
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		<title>全粒粉のトリコ とは ❣</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 17:21:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[『 全粒粉のトリコ 』とは 。。。店長のあつ～～い思いを詰め込んだ『ブランド名』で～す。!(^^)!美味しくて、体に優しい「全粒粉100％のパン」を皆さんに食べていただき腸から元気にしたいという思いをたっぷり...]]></content:encoded>
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		<title>９．全粒粉パン　3ヶ月目</title>
		<link>https://shop.zenryufun.okinawa/blog/2026/06/17/132622</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:26:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[みなさん、こんにちは！全粒粉のトリコのホロホロ店長です。 前回（2ヶ月目）、お腹まわりの「浮き輪（脂肪）」がフニャフニャに軟化してきたという、嬉しい前兆をお伝えしました。あれから1ヶ月。 毎日ワク...]]></content:encoded>
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		<title>８．全粒粉パン　2ヶ月目</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:14:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[全粒粉パン生活も、ついに2ヶ月目。1ヶ月を過ぎた頃には、あの　“もやぁ～っとした不安感”　が軽くなり、「おぉ…これはもしや…✨」などと、ひとり静かに感動していたホロホロ店長。そして2ヶ月目――事件は、突然や...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>【相談室】ホロホロ店長の腸内で働く、ふたりの職人って...「だれ？」🤔</title>
		<link>https://shop.zenryufun.okinawa/blog/2026/05/15/120100</link>
		<image>https://thebase.com/i/testpro1.png</image>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 12:01:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ホロホロ店長、全粒粉パンを食べ始めてからというもの――・快腸。・ぷ～太郎。・もやもやぁ君の退散。いろいろ体験してきましたが…。そもそも、なぜ全粒粉でこんな変化が起きるのでしょう？🤔 その秘密のひと...]]></content:encoded>
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		<title>７．全粒粉パン　1ヶ月目</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2026 10:23:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[さてさて。全粒粉パン生活を始めて、約1ヶ月―― なんと… (*'▽')ある日、ふと気づいたのです。 「……あれ？」『不安感』が、消えている。 いやいや待て待て。「不安感って、なんやねん？」ですよねぇ...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>【相談室】店長！オナラが止まりません！💨</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2026 12:09:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ある日、当店のパンリピーターのお客様からこんなご相談をいただきました。 「店長…。全粒粉パンを食べ始めてから、以前よりオナラがよく出るんですが…大丈夫でしょうか？😅」 おぉ…来ましたね。“ぷ～...]]></content:encoded>
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		<title>６．全粒粉パン　3週間目</title>
		<link>https://shop.zenryufun.okinawa/blog/2026/05/07/133641</link>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2026 13:36:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[前回は、まさかの『無臭ぷ～太郎』への進化でしたが…🥴 今回は――！予期せぬ、うれしい変化が…😊 なんと ❣『加齢臭』が、消えている…！？ ここでひとこと。「加齢臭」と聞くと、中年男性のイメージ...]]></content:encoded>
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		<title>５．全粒粉パン　2週間目</title>
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		<pubDate>Tue, 05 May 2026 11:29:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[その前に…前回、肝心の「食べる量」をお伝えしていませんでしたね💦うっかりしておりました… (-_-;)ホロホロ店長の食べ方はこんな感じです。全粒粉パン 約100g／1日朝と夜に1枚ずつ、コツコツと。すると――3日後に...]]></content:encoded>
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		<title>４．全粒粉パン 3日目</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2026 08:55:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[そして、食べ始めて３日目…。😲 あれ…？ なんだか違う…？びっくりするほどの 快腸 ～～～！！人生で初めてかもしれないレベルの「爽快感 ❣」もともと便秘気味だったホロホロ店長にとっては、まさ...]]></content:encoded>
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		<title>３．あの日の選択が、変化の始まり ‼</title>
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		<pubDate>Fri, 01 May 2026 13:34:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[小さな実験、はじめますホロホロ店長が、本格的に全粒粉パンを食べ始めたのは2020年の1月のこと。きっかけは、とてもシンプル。試作でどんどん増えていく“失敗パン”たち…。😭「さすがに捨てるのは、もったいない...]]></content:encoded>
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		<title>２．一人のお客様との出会い💕</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:50:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[販売を始めた頃は、　👈（2019年11月頃）そもそも「全粒粉ってなに？」という時代…(^^;)材料にこだわりにこだわった結果、半斤250円（税込）という、なかなかのチャレンジ価格に…💧（当時、食パンは1斤100円の時...]]></content:encoded>
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		<title>１．全粒粉の世界へようこそ～❣</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 15:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[『全粒粉て何？』2019年11月から販売をスタートした全粒粉100％のパン！実は、その頃まだ全粒粉は、マイナーな食材で、お客様より「全粒粉て、玄米と違うの？」「グルテンフリーなの？」「何が、健康に良いの？』...]]></content:encoded>
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