その前に…

前回、肝心の「食べる量」をお伝えしていませんでしたね💦
うっかりしておりました… (-_-;)

ホロホロ店長の食べ方はこんな感じです。

全粒粉パン 約100g／1日
朝と夜に1枚ずつ、コツコツと。

すると――
3日後には、スッキリこん

（これは前回お伝えした通りです◎）

さてさて、ここからが本題。

全粒粉生活スタートから数日。

快腸な日々は、順調に継続中。

…なのですが。

なぜか、突然の変化。

そう――
ぷっぷかプー助、爆誕です。

これがまた、びっくりするほどのプーの助。

ただし！

便秘のときのような
お腹が張る「膨満感」とはまったく別モノ。

例えるなら…

風船からスーッと自然に空気が抜けていく感じ🎈

そう、軽やかでスムーズ。

…なのですが。

問題はただ１つ。

音だけは、どうにもごまかせないのです😭

とはいえ、ここで朗報。

なんと――
ほぼ無臭。

これはありがたい…！

おかげさまで、大気汚染の発生源になることは回避できました😩

ということで、今回の発見はこちら。

👉 オナラが無臭になる　（※個人の感想です）

さて、この先はどうなるのか…？

👉 次回「全粒粉パン 3週間目」へ